آرشیو روانشناسی در وبلاگ نامه

متن زیر را از زبان کریستینا بِک هلد (Christina Bechhold)، موسس شرکت سرمایه گذاری Empire Angels، می خوانید.

اتاق خواب به عنوان محلی که برای استراحت و آرامش شبانه، تأثیر قابل توجهی بر شرایط ذهنی و روحی فرد در طول شب دارد. دکوراسیون اتاق خواب شامل رنگ ها، الگوها، مواد به کار رفته و سایر عناصر طراحی تأثیر زیادی بر آرامش شبانه فرد دارد. در این مقاله، به آنالیز تأثیر...

خوردن روزانه کیوی می تواند در بهبود عملکرد گوارش موثر باشد. در این زمینه محققان شرایط 63 فرد سالم، 60 فرد مبتلا به یبوست و 61 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر را آنالیز کردند.

با مصرف قارچ های سمی علائم مسمومیت 4 تا 5 ساعت و گاهی تا 24 ساعت به صورت تهوع، استفراغ، اسهال، شکمدرد، بی حالی، عطش، سرگیجه و بعلاوه عوارض روحی مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج یا بی قراری ظاهر می گردد.

شرایط استرس زا و نشانه های اضطرابی، موقعیت هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم بعضی خوراکی ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود یاری کرد.

در این مقاله می خواهیم به یک پرسش مهم پاسخ دهیم: استفاده از کاغذ دیواری چه مزایایی نسبت به نقاشی ساختمان دارد؟ در صورتی که شما هم بر سر دوراهی کاغذ دیواری و نقاشی مانده اید و نمی دانید کدام یک را انتخاب کنید، تا سرانجام این مقاله با ما همراه باشید.

کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.

ساده ترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود.

محققان دانشگاه بیلر آمریکا به آنالیز تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره ای داشته است.

در کوتاه مدت، خوردن بیش از حد قند می تواند باعث ایجاد آکنه، افزایش وزن و خستگی گردد. در دراز مدت، قند زیاد خطر بیماری های مزمنی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، مردم کشورهای پیشرفته معمولا بیش...

آنتونلا روکوتزو همسر مسی که یکی از تماشاگران بازی بود، از روی سکو ها بازی را دنبال می کرد که تصویر واکنش وی به هو شدن لئو به شدت در شبکه های اجتماعی وایرال شده و مورد توجه قرار گرفته است. همسر لئو که تا کنون در دوران فوتبال این بازیکن ندیده بود که او به...

آنچه به تصمیم های نادرست می انجامدبرخی از کارها و رفتارها به راحتی می تواند مانعی جدی بر سر راه تصمیم گیری های درست و بجای مدیریتی شما قلمداد گردد. شاید خود شما هم این رفتارها را انجام داده اما از نادرستی آن آگاه نباشید، در این مطلب شما را کمک خواهیم کرد...

اگر می خواهید لندن را از دید پرنده دیدن کنید، هیچ راهی بهتر از آن نیست که یک دوربین را به یک پرنده واقعی آویزان کنید؛ درست همانطور که در این فیلم کوتاه می بینید. یک دوربین تصویربرداری به یک عقاب دریایی دم سفید نصب شد و او از فراز چشم لندن به پرواز عایدی،...

دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده می شود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد.

اگر قصد سفر به اسپانیا را داشته باشید، آشنایی با آداب و رسوم اسپانیا در طول سفر می تواند یاری بزرگی برای شما باشد. اگرچه بسیاری از آداب و رسوم اسپانیا مانند تاپاس و فلامنکو معروفیت جهانی دارند، اما بعضی از این سنت ها ممکن است برای گردشگران کمی گیج کننده...

آفتاب سوزان ایبیزا باعث شده است زندگی شبانه در سواحل آن جریان داشته باشد. اگرچه در پشت این چهره­ گرم یک سایت تاریخی میراث جهانی یونسکو واقع شده است. ایبیزا درمیان موج ­های لاجوردی دریای مدیترانه واقع شده است و به همین دلیل از آب و هوای ملایم والبته غذاهای...

لئوناردو دی کاپریو را باید یکی از محبوب ترین، خلاق ترین و برترین بازیگران حال حاضر سینما دانست که پیشنهاد هنرنمایی در هر فیلمی را نمی پذیرد. او که در دنیای خارج از هنر هفتم به عنوان سفیر افتخاری سازمان ملل در مبارزه با تغییرات اقلیمی شناخته می گردد با...

میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای گوناگون صندلی ویژه ای برای یاری به سلامت و درمان بیماریها دارد. عناب از میوه های بسیار موثر است که علاوه بر خاصیت های تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی بعنوان یک گیاه دارویی است.

قارچ های خوراکی ارزش غذایی خوبی دارند و به همین علت می توانند در کنار سبزیجات پرخاصیت میهمان همیشگی سبد غذایی خانواده ها شوند. اما زیاده روی در مصرف قارچ نیز پیامدهایی دارد که در ادامه به آن می پردازیم.

از آنجایی که کشور ژاپن به خاطر استفاده زیاد از آب درمانی، بالاترین آمار 100 ساله ها را در دنیا دارد، در این قسمت با یک روش آب درمانی رایج در این کشور آشنا می شویم.