دوچرخه سواری

10 اصل اساسی برای اهالی سفرهای هوایی

متن زیر را از زبان کریستینا بِک هلد (Christina Bechhold)، موسس شرکت سرمایه گذاری Empire Angels، می خوانید.

13 آبان 1403

ورزش با ماسک خطرناک است؟ لزوماً نه!

با وجود اینکه استفاده از ماسک بخش جدانشدنی زندگی ما در یک سال گذشته شده است، اما هنوز درباره برخی موقعیت های استفاده از آن دچار مشکل هستیم. یکی از آن فعالیت ها، ورزش کردن است.

17 اسفند 1399

سیستم ایمنی بدن و توصیه های برای تقویت آن

به طور کلی، سیستم ایمنی بدن کار قابل توجهی در دفاع از ما در برابر میکروارگانیزم های بیماری زا انجام می دهد. اما گاهی اوقات ممکن است سیستم ایمنی در انجام وظیفه خود شکست خورده و حمله موفقیت آمیز یک میکروب شما را بیمار کند.

29 فروردین 1399